1. Ermöglicht die Erzeugung der Schwerkraft in verschiedene Richtungen (Bauchlage, Rückenlage, Sitzen, Knien, Stehen usw.).
2. Bietet eine stabile Oberfläche und eine bewegliche Oberfläche.
3. Stufenlos verstellbar.
4. Kann sowohl Unterstützung als auch Widerstand bieten.
5. Zusätzlich zu Kraft und Flexibilität kann es auch die Propriozeption und das Gleichgewicht verbessern.
Vorteile des Pilates-Bettes
Aug 02, 2024
Eine Nachricht hinterlassen